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職場から比較的近くにあるお気に入りのパン屋さん
『 Pain de U 』（パンドウ）
赤い可愛らしいドアが目を引きます
カンパーニュやフランスパン系がオススメで
職場には 私の他にも ここのファンがたくさんいます
噂によると 社長も好きだとか？！
ちなみに 馬蹄型をしたクランベリーのパンが一番のお気に入りです
パン | trackback(0) | comment(0) |
ちょっとだけ ちょっとだけ話してもいいですか
でも 長くなるので 気の向いた方だけでかまいません (^_^;)
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昨夜から寝つけず ずっしりと重い頭を抱え
何度も寝返りをうってみたり・・・
そうしているうちに 東の空が白んできて
朝が迎えに来る
・・・起きなくちゃ
・・・行かなくちゃ
そう思いながらも 身体が頭が重くて起き上がれない
起き上がっても身体を支えていられない
からっぽの胃に鎮痛剤を流し込み
起き上がっては少し支度をして また横になる
こんなことを数回繰り返し なんとか家を出る
昨年の不調の始まりがどうしても頭をよぎり
大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせながら 職場に足を向ける
・・・なんとかなっちゃうもんですね(^_^;)
薬にも助けられ お昼頃にはすっかり元気に☆
宇宙人たちと いつものように笑いあい おしゃべりをして
銀行にもお使いに行き
夕方は 宇宙人たちと一緒にイベントの練習に汗だく
・・・ＡＫＢ踊ってます（笑）
ぜんぜんついていけてないですけど★
当日 何事もなければ ホントに混じって踊るのかな？
・・・こわ〜い（笑）
日記 | trackback(0) | comment(2) |
多くのヒトと接するお仕事をしているので
毎日いろんな表情をみて いろんな声を耳にします
その声や表情をみて心配することが お仕事の一部でもあるので
いつもココロのアンテナは高くしていたいなぁ・・・と
それに どんな時でもにっこり笑って接したいと 意識するようになりました
自分が疲れている時 ちょっと落ちている時
納得できないことにイライラっときちゃった時
それでも まずは息をふぅ〜っとはいて 胸に手をあて
大丈夫 大丈夫・・・と自分に言い聞かせます
そして ニコっとして『どうしました？』と穏やかに慌てずにコトバを続けるようにしています
始めは いつもそんなふうには出来ないって思いもありました
でも 意識し始めると そんなことないんです
さっきまでの疲れやイライラが軽くなり 笑えている自分がちゃんといるんです
笑っていたい・・・そういうキモチ
それって相手にも伝わっているんですよね
なんとなくですけど そんな気がするんです
自己満足かもしれません
でも そう思っていた方がシアワセなキモチで また笑えるような気がするんです
この話を 職場のあるヒトにしたら
「バカじゃないの 余計ストレスがたまるだけじゃない」
って言われました（笑）
確かにそうかもしれません(^_^;)
でも そう言われてもイライラしない自分がいて うふふって笑える自分がいて
意外にそうでもないいだよぉ〜っておどけられる自分がいました
出張に出る私に わざわざ窓から身を乗り出し 手を振ってくれる宇宙人
突然走りこんで入ってきて わーっと泣き出す宇宙人
新しく入ったコピー機と格闘する私のひとりごとに笑ってくれる職場の方
そんな毎日の宇宙人たちとのやり取り 職場の方との人づきあい
ちょっとずつですが 以前よりも まあるく受け止められるような
・・・これも自己満足かもしれませんね
でも それでもいいのかな
どうしても どうしても辛くって 笑えそうにない時は
いつも目じりをきゅっと寄せ 白い歯をにこっとだして大きく笑う
あの笑顔を想い出し その笑顔をお手本に
自分の笑顔に元気をあげて
いつもココロに太陽を
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少しずつ秋の気配をはこんできているような気がします
今日は 高校時代からの親友の誕生日でした
なんの疑いもためらいもなくお互いを「親友」と呼べるのは カノジョだけかな
見栄も建て前もいらなくて 思ったままを口に出来て
でも互いを思いやることも忘れなくて
長い時間離れていても ほんのわずかなコトバで距離が縮まり
いつもココロのどこか そばに居るような気がしてて
そんなカノジョとの出逢い 同じ分だけ年を重ねて
その関係を築けている今までと変わらないこれからとー
そのシアワセを心にぎゅっとかみしめて
あきちゃん お誕生日おめでとう〜♪
ようこそ○○才へ〜（笑）
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